人生不过三万天,追风逐月莫等闲

庄子说:人生天地间,若白驹过隙,忽然而已。

对大多数人来说,生命不过三万多天,远没有我们想象得那么长。

开心是一天,不开心也是一天,你会怎么选择呢?
当然是要抛开烦恼,尽兴地过好每一天。

01

不念过往,放下才能轻装前行

回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。宋·苏轼《定风波》

很多人之所以不快乐,是因为记性太好,总是对过去的人和事,念念不忘。

念着过去的好,你就永远越不过曾经的“沧海”,目之所及,皆为小溪。

乌台诗案后,满怀抱负的苏轼遭受到了很大的打击。

但是苏轼并没有因此颓废,反而展现出了无与伦比的豁达胸襟。

这首《定风波》写于1082年,千百年来激励了无数身处逆境的人。

归去,也无风雨也无晴,这是苏轼面对风雨,也是面对人生的态度。

总是对得不到的好念念不忘,只会让自己在一次次的沉沦中,错失更多的美好。

而念着过去的坏,更是一种折磨。

固执地念着过去的坏,就永远走不出心里的阴影,最终害了自己。人活一世,本就苦多于乐。不好的事情,越早忘掉越好。

因为它就像杂草,你不铲除,它就四处疯长,直至荒芜你整个心田。过往之人事,好也罢,坏也罢,该放下就放下。

放下,才能心无所累,轻装前行。

02

活好自己,不攀比才会免受伤害

世人都说路不齐,别人骑马我骑驴,回头看看推车汉,比上不足比下有余。近现代·李守宝《知足常乐》

网上有一段话,说得特别好:

“生活的累,一半源于生存,一半来自攀比。很多时候,我们不是为自己活着,而是为面子而活。人的烦恼,多数并非缺少什么而不满足,而是因为别人比自己好,而不平衡。”

心一旦失衡,幸福就会离我们越来越远。

每一次有意无意的攀比,都是在心里植下一根刺。比得多了,心里就荆棘丛生。

仔细观察你会发现,生活中经常有这样一类人:

朋友换新车了,他嘴上祝贺,心里却不舒服,想着有朝一日一定要换台更好的;

同事升职加薪了,他不服气,觉得自己也不差,怀疑领导对他有偏见;

邻居的孩子考上大学了,她就拼命逼自己孩子,一定要考个985、211。

他们天天盯着别人的生活,时时处处都在暗中较劲。别人未必知道,但他们心里七上八下,焦虑重重。

很多时候,没有比较,就没有伤害。

这种伤害,并不来自别人,而是自己一厢情愿比出来的。

攀比,是试图拉你下水的那只魔爪。我们要时刻提醒自己,别被它抓住。

把自己活好,就是最大的成功,何必劳心费神跟别人比来比去呢?关注诗词天地,后台回复【孟浩然】,诗词君带你领略世间最清雅的风景。03

专注当下,不焦虑才能不负未来

今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。唐·罗隐《自遣》

不知道你有没有在生活中见到这样一种人,他们不管干什么,总是思前想后,犹犹豫豫,常挂在嘴边的一句话就是:“眼下好说,以后可怎么办呢?”

未来的事,无需焦虑。我们要做的,应该是是专注当下。

邓亚萍在一次采访中被问道:“比赛时,每个人都想赢,这难免会有一些焦虑情绪,你是如何克服的?”

她说:“上了场,我首先考虑的不是能不能赢,而是专注当下的每一分钟,处理好每一个球。”

在她的新书《心力》中,她写了一个细节:每次比赛,打一个球,她就使劲按一下球桌,提醒自己把注意力放到球桌上,不要去想输赢的问题。

专注当下,把眼前的事做好,未来自然不会差。凭借这样一种定力,邓亚萍在14年的运动生涯中,共拿到18个世界冠军。

她在乒坛排名连续8年保持世界第一,成为乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。

赢得未来的最好办法,就是不忧虑未来,专注于当下。

未来的好运,不是担忧出来的,而是一步一步努力出来的。

此刻,就是人生最重要的时刻。

把每个2024-01-08 过好,才能把这一生过好。

人生就是一场奇妙的旅行,途中有美景,也有糟心事。

有些人选择欣赏美景,而有些人选择关注糟心事。

前者一路欢歌,心旷神怡,后者愁眉不展,心有千千结。

想过怎样的一生,全在你自己怎么选择。

季羡林先生在《过好这一生》中,写了一首打油诗:“人生在世一百年,天天有些小麻烦。最好办法是不理,只等秋风过耳边。”

来则欢喜,去则放手;得之珍惜,失之无悔。不陷于过往,不纠结当下,不忧虑未来。

如此,心思简单了,生活也就顺了。

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