妇科主任医师为你打造女性内分泌管理课

 

资源简介:

资源大小:86.0 MB

 妇科主任医师为你打造女性内分泌管理课,课程包含日常护理、疾病护理和日常预防,是每位女性都必备的内分泌健康手册。

生活中,你有没有这些「不舒服」?

月经前,心情烦躁、乳房胀痛

长痘、有斑,皮肤不白净

入睡困难,多梦多醒

脱发,买各种护发产品也没用

总感觉累,没干劲

经常发脾气,心情不好

其实这些「不舒服」可能是内分泌引起的。管理好内分泌,让你姨妈乖,气色润,孕产顺。

丁香妈妈邀请妇科主任医师程艳香医生,为你打造女性内分泌管理课,课程包含日常护理、疾病护理和日常预防,是每位女性都必备的内分泌健康手册。

妇科主任医师为你打造女性内分泌管理课插图

程艳香简介:

武汉大学人民医院妇产科主任医师,美国宾夕法尼亚大学妇科肿瘤博士后。主编《妇科疾病》、《妇科疾病可防可治》。被患者亲切地称为「像闺蜜一样的医生」。她作为一位医生更是女性,坚持不仅要用专业和良心,呵护女性健康;还要温情和贴心,闺蜜一样了解女性需求。

课程大纲

01-出现这4个症状,可能需要重视内分泌.mp3

02-月经丨月经不调不焦虑,只有这4种情况要就医.mp3

03-月经丨痛经不是只能忍着,试试这2种方法.mp3

04-月经丨3个建议,改善月经前的浑身不舒服.mp3

05-乳腺丨乳房胀痛不用慌,做好这3点就够了.mp3

06-皮肤丨这样护理用药,养出无痘肌.mp3

07-皮肤丨6种护理方法,让你肤色均匀没有斑.mp3

08-皮肤丨少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.mp3

09-情绪丨失眠多梦、入睡难,3个方法帮你睡好觉.mp3

10-情绪丨3个小技巧,缓解内分泌引起的焦虑暴躁.mp3

11-情绪丨2个方法,让你精力充沛有活力.mp3

12-皮肤丨3种护理方法,还你一头浓密黑发.mp3

13-孕产丨孕吐、乳房胀痛?教你轻松应对7种孕期不舒服.mp3

14-孕产丨2个方法改善产后内分泌,让你心情好、吃得香.mp3

15-孕产丨不孕别再乱投医,先做这8个检查.mp3

16-疾护丨这样治疗和护理,甲亢也能正常生活.mp3

17-疾护丨月经少、身材胖、多痘痘、怀不上?多囊卵巢综合征这样用药和护理.mp3

18-疾护丨10个人中有1个糖尿病,3种方法控血糖.mp3

19-4个小习惯,内分泌稳定更健康.mp3

20-科学保养必做的3件事,让美丽更久一点.mp3

21-保健品选购3大原则,省钱又健康.mp3

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